Sobre el proyecto

Una colección digital para organizar preparaciones peruanas y acompañarlas con herramientas de registro y movimiento general.

El paquete

Incluye un recetario con 365 platos y 365 bebidas, el archivo Excel Mi Control y la guía ilustrada Muévete en casa. La propuesta usa un mismo número de día para coordinar los tres archivos.

Cómo se preparó

El contenido, el cálculo orientativo y la maquetación se desarrollaron con asistencia de inteligencia artificial. Las imágenes de comida y ejercicios son generadas con IA. Las muestras de portadas, páginas y hojas de cálculo muestran archivos reales del proyecto.

No se atribuyen credenciales profesionales a la asistencia editorial ni se presenta la colección como avalada por instituciones médicas o nutricionales. Los valores nutricionales son estimaciones con fuentes y supuestos documentados dentro del recetario.

Estado actual

La colección está en revisión final. Antes de su comercialización faltan las revisiones culinaria, nutricional y profesional del programa de movimiento. Las compras no están abiertas y esta web no recibe pagos ni reservas.

Para quién está pensado

Personas adultas que quieren organizar su alimentación sin dejar la comida peruana. El recetario no cubre por sí solo todas las comidas del día y la guía de movimiento no es una prescripción individual ni rehabilitación.

Información comercial

Reto Criollo Fit 365 · presentación de lanzamiento

Puedes consultar por el lanzamiento en el WhatsApp comercial +51 912 954 159. Las compras todavía no están abiertas.